Con el objetivo de promover, desde la farmacia, hábitos de sueño y estilos de vida saludables en diferentes ámbitos y grupos de población, el Colegio de Farmacéuticos de Barcelona (COFB) ha puesto en marcha una formación abierta a farmacéuticos de toda España, titulada “Abordaje del sueño y sus implicaciones en la salud”.

La actividad formativa, que empezará el próximo 25 de abril y constará de cuatro sesiones teórico-prácticas, se realizará en modalidad a distancia y presencial, a través del aula híbrida del COF de Barcelona. El aula se ha diseñado con el objetivo de garantizar que los alumnos conectados virtualmente puedan interactuar y seguir la formación en las mismas condiciones que si hubieran venido presencialmente. Las inscripciones a ambas modalidades se pueden realizar a través de la web institucional del COFB.

Abordará cuatro grandes temas: el sueño como proceso fisiológico, principales trastornos del sueño, farmacología del sueño y el sueño como agente terapéutico. 

El curso se ha desarrollado con la colaboración de AdSalutem Instituto del Sueño y el patrocinio de ResMed, y abordará cuatro grandes temas: el sueño como proceso fisiológico, principales trastornos del sueño, farmacología del sueño y el sueño como agente terapéutico. 

La importancia del sueño en la salud

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 40% de la población mundial duerme mal. Sin embargo, el sueño es necesario para restaurar y reparar el desgaste del organismo y retomar las actividades diarias. Cuando dormimos, se producen procesos biológicos importantes e imprescindibles para promover y mantener la salud y, de hecho, investigaciones recientes confirman que mientras dormimos se repara el ADN celular dañado durante la vigilia.

Investigaciones recientes confirman que mientras dormimos se repara el ADN celular dañado durante la vigilia.

Por estos motivos, es importante proporcionar herramientas al farmacéutico que le permitan ofrecer un adecuado consejo desde la farmacia ante las consultas relacionadas con el sueño. En este sentido, recientemente el COF de Barcelona también ha organizado una tertulia de actualidad sobre la importancia del sueño en el mantenimiento de la salud, que contó con 200 farmacéuticos inscritos.